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ab 5 Monaten
Lernen der verschiedenen Haltegriffe für einen sicheren Umgang im Wasser. Üben der Wasserlage, der Vorstufen des Springens vom Rand ins Wasser.
Wir singen Lieder und haben Spass am Wasser.
ab 8 Monaten
Üben der Wasserlage, der Vorstufen des Springens vom Rand ins Wasser. Wir singen Lieder und haben Spass am Wasser, auch mit Hilfe von verschiedenen
Wasserspielsachen.
ab 12 Monaten
Üben der Wasserlage, der Vorstufen des Springens vom Rand ins Wasser, ins Wasser blasen und Beinschlag. Wir singen Lieder und haben Spass am Wasser,
auch mit Hilfe von verschiedenen Wasserspielsachen.
ab 18 Monaten bis 2.5 jährig
Üben der Wasserlage, des Springens vom Rand ins Wasser, ins Wasser blasen und Beinschlag. Wir singen Lieder und haben Spass am Wasser, auch mit Hilfe von
verschiedenen Wasserspielsachen und Postenarbeiten.
ab 2.5 bis 3.5jährig
Gewöhnung der Kinder an die Umgebung Wasser zusammen mit einem Elternteil. Vermehrte Übungen zum Tauchen, dem Beinschlag und Hineinspringen vom Rand. Angst
vor dem Spritzen verlieren. Spielerisches Umsetzen von Geschichten im Wasser.
ab 3.5 bis 4.5jährig
Gewöhnung der Kinder an die Umgebung Wasser zusammen mit einem Elternteil. Übungen zum Tauchen, dem Beinschlag und Hineinspringen vom Rand, der Wasserlage auf
Rücken und Bauch.
ab 4.5jährig
Gewöhnung der Kinder an die Umgebung Wasser, spielerische Aktivierung der Kinder im Wasser und unter Wasser. Im Hallenbad Zentrum Schluefweg mit Elternteil.
ab 5 jährig
(Voraussetzung: wassergewöhnt)
Taucherli: Untertauchen mit angehaltenem Atmen
Sprudelbad: Untertauchen mit ausatmen unter Wasser
Flugzeug: Schweben in Bauchlage
Bauchpfeil: Selbstständiges Gleiten in Bauchlage
Sprung: Fusswärts Sprung vom Rand
ab 5 jährig
(Voraussetzung: Testinhalte „Krebs“)
Fischauge: Augen öffnen unter Wasser (Farbe erkennen)
Luftpumpe: 4 x untertauchen und ausatmen
Seerose: Schweben in Rückenlage
Bauchpfeil mit Motor: Gleiten in Bauchlage mit Beinantrieb
Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser
ab 5.5 jährig
(Voraussetzung: Testinhalte „Seepferd“)
Motorboot: Gleiten in Bauchlage mit ausatmen
Purzelbaum: Rolle vorwärts vom Bassinrand
Rückenpfeil: Gleiten in Rückenlage
Seehundschwimmen: 10 m in Bauch-& Rückenlage
ab 6 jährig
(Voraussetzung: Testinhalte „Frosch“)
Handstand: im brusttiefen Wasser mit Abrollen
Eisbärschwimmen: 15 m Fortbewegung in Bauchlage, Wechselbeinschlag und Armantrieb mit Paddelbewegungen
Superman: 15 m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Drehung in die Seitenlage zum Einatmen (3x)
Rückschwimmen: 25 m Fortbewegung in Rückenlage
Tunneltauchen: durch einen Reifen tauchen
ab 6.5 jährig
(Voraussetzung: Testinhalte „Pinguin“)
Haifisch: 15-20 m Wechselbeinschlag in Bauchlage mit Körperrollbewegung und hochziehen des Ellbogens
Slalom mit Brustarmzug: 5 m Tauchen mit Richtungswechsel
Baumstammrolle: Wechselbeinschlag mit Körperdrehung in der Längsachse, Arme in Hochhalte
25 m Schraubenkraul Wechselbeinschlag / Wechselarmzug
Köpfler Eintauchen kopfwärts
ab 7 jährig
(Voraussetzung: Testinhalte „Tintenfisch“)
Kraul: 15 m ganze Lage mit Seitenatmung
Scheibenwischer: 8 m Antrieb mit Ein- und Auswärtsbewegungen
Kraul-Brust-Mix: 25 m Brustarmzug mit Kraulbeinschlag
Wasserstampfen: 30 Sekunden aufrecht im Tiefwasser
Entenfüsse: je 15 m Gleichschlag Beine (ausgedrehte Füsse)
ab 7.5jährig
(Voraussetzung: Testinhalte „Krokodil“)
Tauchwende: 5 m zur Wand tauchen, wenden und nochmals 2 m tauchen
Delphin: fünf Delphinkörperbewegungen
25 m Brustschwimmen: ganze Lage
Wasser-Sicherheits-Check WSC
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