Aqua - Fit-Kurse im Hallenbad Schluefweg, Kloten

Kurse für alle, die ihr Fitnesstraining einmal im Wasser erleben möchten. Aqua-Fit ist ein umfassendes Bewegungstraining: Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Förderung des Herz - Kreislauf - Systems, und das alles ohne Belastung auf Gelenke und Wirbelsäule.

Aqua-Fit Stufe 1

Grundschulung für alle, die mit Aqua-Fit beginnen möchten.

Aqua-Fit Stufe 1-2

Für Fortgeschrittene, mit anspruchsvolleren, intensiveren Übungen.
Voraussetzung: Aqua-Fit Stufe 1 besucht oder Erfahrung im Aerobic-Bereich.

Aqua-Fit Stufe 2 / Power

Für Fortgeschrittene, die intensive Ausdauer erleben möchten.

Kurse finden auch in der Schulschwimmanlage Kügeliloo in Zürich-Oerlikon sowie im Hallenbad aqua-life in Dietlikon statt.

Der Kurs umfasst 12 Lektionen (Mo, Do, Fr) resp. 13 Lektionen (Di) à 45 min.

Unsere Kurse sind qualitop anerkannt.

Nicht ausgebuchte Kurse können jederzeit belegt werden.

Kursprogramm

Kurse Stufe 1
Kurstag Kurs-Nr. Kursdauer Zeit Leitung Anzahl
Lektionen		 Kosten    
Montag 33062   9.1.-16.4.12 17.50-18.35 I. Wehrli 12 240.-- ausgebucht  
Dienstag 33066 10.1.-17.4.12 10.20-11.05 S. Ehrensberger 13 260.-- anmelden  
Dienstag 33067 10.1.-17.4.12 18.30-19.15 S. Roman 13 260.-- ausgebucht  
Donnerstag 33069 12.1.-19.4.12 09.00-09.45 I. Wehrli 12 240.-- anmelden  
Donnerstag 33070 12.1.-19.4.12 18.30-19.15 S. Condello 12 240.-- April 2012  
Freitag 33073 13.1.-20.4.12 09.30-10.15 I. Wehrli 12 240.-- ausgebucht  

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Kurse Stufe 1-2
Kurstag Kurs-Nr. Kursdauer Zeit Leitung Anzahl
Lektionen		 Kosten    
Montag 33062   9.1.-16.4.12 17.50-18.35 I. Wehrli 12 240.-- ausgebucht  
Dienstag 33064 10.1.-17.4.12 08.40-09.25 S. Ehrensberger 13 260.-- ausgebucht  
Dienstag 33066 10.1.-17.4.12 10.20-11.05 S. Ehrensberger 13 260.-- anmelden  
Dienstag 33067 10.1.-17.4.12 18.30-19.15 S. Roman 13 260.-- ausgebucht  
Dienstag 33068 10.1.-17.4.12 19.20-20.05 S. Roman 13 260.-- ausgebucht  
Donnerstag 33069 12.1.-19.4.12 09.00-09.45 I. Wehrli 12 240.-- anmelden  
Donnerstag 33070 12.1.-19.4.12 18.30-19.15 S. Condello 12 240.-- April 2012  
Freitag 33073 13.1.-20.4.12 09.30-10.15 I. Wehrli 12 240.-- ausgebucht  

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Kurse Stufe 2 / Power
Kurstag Kurs-Nr. Kursdauer Zeit Leitung Anzahl
Lektionen		 Kosten    
Montag 33063   9.1.-16.4.12 18.40-19.25 I. Wehrli 12 240.-- ausgebucht  
Dienstag 33065 10.1.-17.4.12 09.30-10.15 S. Ehrensberger 13 260.-- anmelden  
Donnerstag 33071 12.1.-19.4.12 19.20-20.05 S. Condello 12 240.-- April 2012  
Freitag 33072 13.1.-20.4.12 08.40-09.25 I. Wehrli 12 240.-- anmelden  

(Hallenbadeintritt exklusiv:
für Einzeleintritt- und Abo-Preise schauen Sie bitte bei Hallenbad Schluefweg, Eintrittspreise)